Какие витамины принимать с похмелья для восстановления организма

Любые виды алкогольного отравления причиняют тяжёлый вред всем органам. После возлияний необходимо длительное время для восстановления своих функций. Побороть похмелье помогут группы витаминов и их аналоги, которые выпускаются как комбинированные препараты комплексного действия.

Группы витаминов, их помощь после запоя

Нужные комбинации препаратов может прописать специалист после детального обследования. Но для облегчения общего состояния разработаны основы для терапии аптечными средствами, которые помогут быстро привести человека в норму. Итак, витамины от похмелья — какие лучше, в какой комбинации их следует употреблять.

Противозапойным действием обладают следующие препараты и их комбинации:

1. Тиамин. Вещество известно, как B1. Препарат стимулирует нейтрализацию ядов (в данном случае — этанола). Для ускорения процесса детоксикации применяют большие дозы тиамина. Инъекции делают внутримышечно, суточная норма вводимого лекарства может достигать 0,3 г;
2. Пиридоксин или B6. Отвечает за усвоение белков и жиров. Катализатор одной из незаменимых аминокислот — триптофана. Смягчает тошноту и предотвращает нервные расстройства;
3. Кальция пантетонат — снимает ацидоз, ускоряет процесс выведения токсинов из организма;
4. C или аскорбиновая кислота— отвечает за укрепление иммунитета. При похмелье препарат связывает токсины и ускоряет их выведение;
5. P или рутин — необходим для насыщения соединительных тканей кислородом. Препарат ответственен за окислительно-восстановительные процессы, стимулирует возврат организма к прежней работоспособности.

Точные дозировки и комбинации рассчитывает врач. Самостоятельно понять, какие медикаменты от похмелья нужны и в какой дозе без медицинского образования сложно. К тому же они вовсе не безвредны — каждый компонент имеет свои противопоказания. Без врачебного надзора бесконтрольное применение может привести к госпитализации и больничной койке.

Рассмотрим действие каждого препарата при похмельном синдроме отдельно.

Помощь витамина B

Витамин В — название группы таблеток, имеющих различные химические составляющие. Сейчас различают: В1-В3, В5-В7, В9, В12. Раньше к этой группе относились холин и изонитол, позднее их выделили в отдельную отрасль.

Общее назначение препаратов этой группы — активация ферментов, ответственных за биологические процессы.

Их воздействие на организм человека приводит к:

• хорошей усвояемости микроэлементов;
• укреплению иммунитета;
• улучшению кожного, волосяного покровов;
• поддержке гормонального баланса;
• поддержке работы нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Какие витамины лучше принимать с похмелья? В группе B особенно важен своевременный и достаточный приём тиамина. Он не синтезируется клетками организма, его запасы нужно регулярно пополнять извне. К проверенным источникам В1 относят ржаной хлеб, проросшие пшеничные ростки, орехи и семечки. Встречается в мясных продуктах — курице, свином мясе, лососе, яйцах. При похмельном синдроме показано введение лекарств с тиамином внутримышечно.

B6 (пиридоксин) — ещё один препарат витаминной группы В. Лекарство хорошо усваивается организмом, помогает работе нервной системы и уменьшает негативные последствия перепоя.

В6 нужен, чтобы:

1. стимулировать активность печени;
2. переработать алкоголь;
3. остановить дрожание конечностей.

Внимание! Приём 1200 мг пиридоксина уменьшает тяжесть похмельного синдрома.

Как действует витамин PP при похмелье

Основное действие витамина PP (ниацина) — ускорение окислительно-восстановительных процессов. Регулярный приём никотиновой кислоты стимулирует рост тканей, снижает уровень холестерина в крови, способствует переработке поступивших углеводов в энергию. Также снижает риск развития сердечных и эндокринных заболеваний.

При похмелье витамин PP назначают для:

• выведения из организма продуктов распада алкоголя;
• скорейшей нормализации функций печени и почек;
• купирования внешних признаков алкогольной интоксикации.

Витамин PP принимают только после назначения врача. Если выход из запоя производится самостоятельно, поступление лекарственного средства лучше контролировать через продукты, содержащие ниацин. Больше всего её в индюшатине, тунце, кисломолочных продуктах, арахисе.

Внимание! Никотиновую кислоту нельзя принимать вместе с аскорбиновой. Также запрещён её приём с лекарствами, регулирующими кровяное давление.

Польза аскорбиновой кислоты после запоя

Любимый всеми витамин С обладает мощным восстанавливающим действием. Диапазон его применения широк, к тому же он обладает специфическим вкусом, который нравится детям. Подтверждённое действие аскорбиновой кислоты сводится к:

• борьбе с лишним весом. Витамин выравнивает кожу, убирая признаки целлюлита;
• синтезу коллагена;
• укреплению иммунитета и угнетению роста патогенных микроорганизмов;
• антиоксидантному воздействию;
• оптимизации работы нервной системы и прочее.

В довитаминную эпоху главными источниками аскорбиновой кислоты были цитрусовые, смородина, киви, шиповник, салатная зелень. После синтезирования препарата в 1934 году наладили производство витаминов промышленным способом. Сейчас это самый популярный препарат.

При похмелье аскорбиновая кислота назначается для:

1. связывания вредных веществ, выделяющихся при распаде этилена;
2. ускорения выведения токсинов;
3. общего тонизирующего действия.

Внимание! По сравнению с группой B, действие аскорбиновой кислоты медленнее, поэтому принимать её нужно с другими медикаментами от абстиненции.

Можно ли избежать похмелья с помощью витаминов?

На приёме у нарколога часто задаётся вопрос, что из аптечных средств можно пить при абстиненции, полезно ли принимать их с алкоголем. Категорического вреда при одновременном употреблении не будет. Но полезный эффект сведётся к нулю, если в организм они поступают со спиртным. При интоксикации организм направляет силы на борьбу с отравлением, выводит вещества всеми доступными способами. При этом витамины просто не успевают усваиваться, чтобы принести пользу здоровью.

Для предотвращения тяжёлых последствий распития спиртных напитков препараты нужно принять заранее. Оптимально — за 12 и за 4 часа до банкета, а также на следующий день. Так можно повысить ферментативную активность печени, вывести вредные вещества и улучшить самочувствие.

Наркологи рекомендуют самостоятельно принимать препараты группы В, чтобы «подготовить» печень к переработке большого количества алкоголя. Для этого можно однократно приять 70-1010 мг таких препаратов, как:

• нейромульвит;
• B-комплекс;
• Пициан или их аналоги.

Внимание! Больше суточной дозы принимать не стоит: вещества не усвоятся, а нагрузка на организм станет больше.

Для снятия синдрома похмелья можно принимать те же комплексы в сочетании с аскорбиновой кислотой.

Советы специалистов

Аптечные средства не станут панацеей от пьянства, их приём не избавляет от алкогольной зависимости. Цель витаминной терапии — избавление от неприятных последствий перепоя, симптомов похмелья. При регулярном пьянстве организм испытывает острую нехватку витаминов, которая развивается уже на третьи сутки после приёма спиртных напитков. Также их нехватка — следствие того, что печень и почки активно перерабатывают этанол, выводят его, затрачивая на эти процессы все резервы организма.

Чтобы избежать последствий перепоя:

1. Обогатите свой рацион кисломолочными продуктами, мясом, яйцами;
2. Пройдите курс витаминной терапии;
3. При желании можно попробовать спортивные оздоровительные коктейли, в которых много веществ органического происхождения.

Применение витаминных инъекций или капельниц нужно проводить только после обследования под наблюдением врача. Поэтому в тяжелых случаях, вызванных запоем или однократным алкогольным отравлением, нельзя заниматься самолечением, чтобы не усугубить последствия для всего организма.

1. Божко Г. Х., Соколик В. В., Чурсина В. С. и др. Перераспределение фракций липопротеинов крови у больных алкоголизмом в динамике интоксикации, отмены алкоголя и в ремиссии // Наркология. — 2005. — № 8. — С. 56-60.
2. Алкогольная болезнь. Поражение внутренних органов / под ред. В. С. Моисеева. – 2- е изд., перераб. и доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014. – 480 с.
3. Гомеопатия в наркологии Никитин С.А.
4. Мыслицкая Л.К. Об одном своеобразном феномене алкогольного абстинентного синдрома // Актуальные вопросы наркологии. Тез. докл. Всес. симпоз. психиатров (Душанбе, 25-27 сентября 1984 г.). - Душанбе, 1984. -С. 50-52.
5. Комплексные программы снижения вреда - первичной наркологической помощи в наркологической практике Катков А.Л., Василенко И.В.